Jemná pokožka kolem očí často slouží jako okno pro naše emoce a zážitky, ale časem se na ní mohou projevit i viditelné známky stárnutí. Vrásky kolem očí, běžně známé jako "kuří oka", se mohou projevit jako jemné linky nebo hlubší vrásky, které nám přidávají roky a ovlivňují naše sebevědomí. Je také možné si všimnout tmavých kruhů kolem očí.
Klíčem k udržení mladistvého a energického vzhledu je pochopení příčin a nalezení účinných řešení těchto nevítaných hostů. V tomto článku se ponoříme do fascinujícího světa očních vrásek, odhalíme jejich původ, prozkoumáme preventivní opatření a objevíme nejnovější pokroky v léčbě, které mohou pomoci vyhladit známky času.
Jaké jsou nejčastější příčiny vzniku vrásek kolem očí?
Vrásky kolem očí, známé také jako vrásky, mohou mít několik běžných příčin. Níže se na ně podíváme blíže.
Stárnutí
Přirozený proces stárnutí vede k postupnému rozpadu kolagenových a elastinových vláken v pokožce, což způsobuje ztrátu její pružnosti a pevnosti. V důsledku toho se zvýrazňují jemné linky a vrásky, včetně těch kolem očí.
Vystavení slunci
Dlouhodobé a nechráněné vystavení ultrafialovému (UV) záření urychluje stárnutí pokožky. Jemná pokožka v okolí očí je obzvláště náchylná k poškození UV zářením, které může narušit kolagenová a elastinová vlákna, což vede k tvorbě vrásek.
Pohyby obličeje
Ke vzniku vrásek mohou přispívat opakované pohyby obličeje, jako je mrkání, úsměv nebo mračení. Postupem času tyto svalové kontrakce vytvářejí vrásky, které jsou v okolí očí viditelnější.
Dehydratace
Nedostatečná hydratace může způsobit, že je pokožka suchá a méně pružná, což zvyšuje její náchylnost k tvorbě vrásek. Pokožka kolem očí je tenká a jemná, takže je náchylná k tvorbě vrásek v důsledku dehydratace.
Kouření
Při kouření cigaret se uvolňují škodlivé chemické látky, které mohou poškozovat kolagenová a elastinová vlákna, což vede k předčasnému stárnutí a tvorbě vrásek. Oční okolí není výjimkou.
Genetika
Někteří lidé mohou mít genetické předpoklady k tomu, aby se jim vrásky kolem očí objevily dříve nebo výrazněji než ostatním. Při tvorbě vrásek mohou hrát roli dědičné faktory, jako je typ pleti a rychlost odbourávání kolagenu.
K tvorbě vrásek kolem očí mohou přispívat nezdravé životní návyky včetně špatné stravy, nedostatku spánku a chronického stresu. Tyto faktory mohou zhoršit zdraví pokožky a urychlit proces stárnutí.
Pochopení těchto běžných příčin vzniku očních vrásek může jednotlivcům pomoci přijmout proaktivní opatření k prevenci nebo minimalizaci jejich výskytu.
Jaké jsou preventivní metody, abyste se vyhnuli vráskám kolem očí?
Citlivé oční okolí - zde je pokožka nejcitlivější. Pro zachování mladistvého vzhledu zvažte následující opatření:
Chraňte svou pokožku před sluncem
Denně nanášejte na pokožku kolem očí širokospektrální opalovací krém s vysokým ochranným faktorem. Při pobytu venku noste sluneční brýle s UV ochranou a klobouk se širokou krempou, abyste chránili oči před škodlivým UV zářením.
Kliknutím na obrázek získáte náš širokospektrální opalovací sprej s ochranným faktorem SPF 30.
Používejte šetrné produkty
Používejte jemné čisticí prostředky a vyvarujte se hrubého tření nebo tahání v oblasti očí. Používejte kvalitní oční krém nebo séra proti vráskám obsahující složky, jako je retinol, peptidy nebo kyselina hyaluronová, které pleť hydratují a vyživují.
Nácvik relaxačních cvičení pro obličej
Minimalizujte nadměrnou mimiku obličeje, jako je mračení nebo mračení, která může přispívat k tvorbě vrásek, odtud název mimické vrásky. Cvičte uvolňovací cviky na obličej nebo techniky, jako je obličejová jóga, které podporují uvolnění svalů a snižují napětí v oblasti očí.
Zůstaňte hydratovaní
Během dne pijte hodně vody, abyste si udrželi hydrataci a pružnost pokožky. Hydratovaná pleť je méně náchylná k tvorbě vrásek.
Dostatek spánku
Snažte se každou noc spát 7-8 hodin kvalitního spánku. Dostatek spánku pomáhá pokožce regenerovat a obnovovat se, čímž se snižuje pravděpodobnost vzniku vrásek. Zvažte spaní na zádech, abyste se vyhnuli tlačení obličeje na polštář.
Dodržujte zdravý životní styl
Dodržujte vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a potraviny s vysokým obsahem antioxidantů, vitamínů a minerálů. Vyhněte se kouření a omezte konzumaci alkoholu, protože tyto návyky mohou urychlit stárnutí pleti.
Používejte ochranné brýle
Při činnostech, které by mohly způsobit namáhání očí nebo mhouření očí, jako je používání digitálních zařízení nebo čtení, noste vhodné brýle, například brýle blokující modré světlo nebo zvětšovací brýle.
Těmito opatřeními můžete minimalizovat tvorbu nových vrásek kolem očí a zachovat si mladistvý a zářivý vzhled.
Proč je důležité používat účinný oční krém?
Používání očního krému na vrásky je důležité, protože řeší specifické problémy, jako jsou jemné vrásky, vějířky a ztráta pružnosti.
Oční krémy hydratují a zvlhčují pleť, snižují výskyt vrásek a podporují hladší a plnější texturu. Mohou také obsahovat složky, které stimulují tvorbu kolagenu a zlepšují pevnost a pružnost pleti.
Oční krémy navíc pomáhají snižovat otoky, redukují tmavé kruhy, chrání před poškozením UV zářením a mají zklidňující účinky na citlivé oční okolí. Zařazení očního krému do rutinní péče o pleť může pomoci minimalizovat známky stárnutí a výskyt jemných vrásek, udržet zdraví očního okolí a přispět k mladistvějšímu a svěžejšímu vzhledu.
Jaký je nejlepší oční krém proti vráskám?
Kvalitní oční krém dokáže vyplnit jemné vrásky kolem očí. Pokožka kolem očí je velmi jemná. Kromě krémů existují různé náplasti proti vráskám a séra proti vráskám kolem očí.
Vhodný oční krém snižuje otoky kolem očí. Zpevňující oční krém redukuje jemné povrchové vrásky a dodává očnímu okolí výživu.
Nejlepší oční krém je hydratační i zpevňující oční krém v jednom, který vyhlazuje vrásky. Protože oční krém pečuje o citlivou pokožku kolem očí, je důležité, aby obsahoval kvalitní složky.
V naší nabídce je přesně takový oční krém Opuncio. Obsahuje přírodní složky, při pravidelném používání dokáže vyhladit oční vrásky. Dokonale hydratuje pokožku očního okolí a zpomaluje stárnutí pokožky v okolí očí.
Jak používejte oční krém nebo oční sérum?
Začněte používat obnovující oční krém co nejdříve, abyste i lehkými očními krémy dosáhli redukce očních vrásek.
Oční krém nanášejte ideálně ráno i večer. Pokud však nemáte ráno dostatek času, stačí jej nanést i pouze večer na vyčištěnou pleť.
Při aplikaci jemně masírujte oční okolí, abyste nepoškodili citlivou oblast očí.
Zdroje:
Global periorbital skin rejuvenation by a topical eye cream containing low molecular weight heparan sulfate (LMW‐HS) and a blend of naturally derived extracts - PMC (nih.gov)
Efficacy of anti-aging products for periorbital wrinkles as measured by 3-D imaging - PubMed (nih.gov)
Anti-Wrinkle Benefits of Peptides Complex Stimulating Skin Basement Membrane Proteins Expression - PMC (nih.gov)
